Kategoria: Psychologia
Efektywny sen w praktyce
- Dowiesz się jaki jest wpływ snu na zdrowie
- Poznasz zależności między snem a dietą
- Zrozumiesz, jak konstruować dietę i ewentualnie dopierać suplementację wspomagającą sen
- Otrzymasz praktycznie wskazówki dotyczące higieny snu oraz nieoczywistych aspektów mogących na nią wpływać
Szkolenie prowadzi Paweł Szewczyk
SzczegółyDostępne
299,00złPsychologia dla dietetyka
- Nauczysz się pracować z pacjentem z silnym oporem i dowiesz się, jak wesprzeć go w wypracowaniu rozwiązań dopasowanych do jego realnych możliwości i sytuacji życiowej
- Opanujesz podstawy dialogu motywującego, który pozwoli Ci osiągać pożądane i trwałe efekty u swoich pacjentów
- Nauczysz się tak prowadzić terapię, aby w jej toku pacjent nabywał m.in. takie umiejętności, jak: asertywność, elastyczność poznawcza, stawianie granic, analiza i wyciąganie wniosków z doświadczeń, rozpoznawanie i zmiana niewspierających myśli i przekonań
Szkolenie prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk
SzczegółyDostępne
599,00złKontrola łaknienia – poznaj strategie hamujące głód
- W tym szkoleniu nauczymy Cię, co jeść i robić, żeby zminimalizować uczucie głodu, nawet w czasie niskokalorycznej diety.
- Przedstawimy dietetyczne i pozadietetyczne strategie wpływania na hormony sytości i głodu, dzięki którym skończysz z wiecznym podjadaniem i wciśniesz się w ubrania o 2 rozmiary mniejsze!
Szkolenie prowadzą Arkadiusz Matras i Damian Parol
SzczegółyDostępne
599,00zł