Psychologia
Wyświetlanie wszystkich wyników: 3
-
Efektywny sen w praktyce
299,00złCzy tego chcemy czy nie – sen jest kluczowym aspektem naszego życia. Regeneracja nocna zapewnia nam optymalną formę sportową, efektywność w pracy oraz ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Co więcej – może zmieniać decyzje o tym to co i ile jemy. W tym szkoleniu Paweł Szewczyk opowiada to tym jak nasze zachowania wpływają na jakość i ilość naszego snu, jak sen wpływa na nasze życie oraz co możemy zrobić, żeby się znakomicie wysypiać każdej nocy.
Dodaj do koszyka -
Kontrola łaknienia – poznaj strategie hamujące głód
599,00złCo jeść, żeby nie być głodnym? To pytanie spędza sen z powiem wielu osobom. Nic dziwnego! Głód jest silnym stresorem i położył niejedną dietę. W tym szkoleniu nauczymy Cię, co jeść i robić, żeby zminimalizować uczucie głodu, nawet w czasie niskokalorycznej diety. Przedstawimy dietetyczne i pozadietetyczne strategie wpływania na hormony sytości i głodu, dzięki którym skończysz z wiecznym podjadaniem i wciśniesz się w ubrania o 2 rozmiary mniejsze!
Szkolenie prowadzą Arkadiusz Matras i Damian Parol
Dodaj do koszyka -
Psychologia dla dietetyka
599,00złKurs Psychologia dla dietetyka da Ci wszystkie niezbędne narzędzia psychologiczne kluczowe w pracy dietetyka z pacjentem. Dowiesz się, jakie pytania zadawać i jak rozmawiać z podopiecznym, aby przeprowadzić go przez proces zmiany. Dzięki temu pomożesz pacjentom osiągać ich cele, a Ty sam unikniesz przerywania współprac w połowie.
Dodaj do koszyka
Szkolenie prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk
Wyświetlanie wszystkich wyników: 3