Piątą lekcję szkolenia „Wsparcie żywieniowe w piłce w nożnej” poświęciliśmy na omówienie tematu, jakim jest żywienie podczas kontuzji.
W lekcji poruszono takie tematy jak:
- Statystyki kontuzji – jakie, jak często i kiedy
- Czynniki wpływające na ryzyko kontuzji
- Żywienie na poszczególnych etapach kontuzji
- Cele żywieniowe w czasie kontuzji
- Rola poszczególnych składników diety w leczeniu kontuzji
Szkolenie prowadzi Marcin Jackowiak – dietetyk sportowy i piłkarz-amator. Marcin jako jeden z niewielu w Polsce ukończył kursy FIFA Football Medicine oraz FC Barcelona Sport Nutrition for Football, a obecnie współpracuje z topowymi piłkarzami.